考研要坚持哪些好习惯

发布时间:2022-05-10 15:32:13

无论是时间的管理,情绪的管理,还是习惯的培养,自我控制的培养都是自我训练的结果。下面就来看看这篇考研要坚持哪些好习惯,相信你们会喜欢的。

锻炼身体

身体非常重要,健康的身体不仅保证了学习的连续性,为学习的效率提供保证,还能在考场中提供了良好的发挥。

举一个我身边的例子,是和我考同一所学校的同学。他成绩比我好很多,而且复习的效率也比我好,但在考试前一周感冒了,最后没有考好,这是不是就很可惜了。

调整作息时间

我知道很多人都是夜猫子,喜欢熬夜,或者晚上他们的思维更敏捷,更活跃。白天呢,夜猫子的精神状态不佳,要么打瞌睡,要么就停滞不前,白天的复习效率不高,但考试是在白天进行的,所以最好把兴奋点调整到白天。

尤其是数学考试是在上午考的,所以养成上午学数学的习惯,如果你坚持了很长一段时间,你会发现早上的数学思维特别敏捷,所以兴奋点就出来了。

试着把东西记在脑海里

这需要一个过程,这样做有很多好处。如果你习惯于在你想不起的时候就去翻书,找到后不加以记忆就去做其他的事了,你很可能长时间都无法掌握这一知识点,或知识点记得不牢靠。

而记在脑子里,你可以节省很多时间。其次,你可以在思考问题时能够提供思路。你可以更快地将它们连接在一起,以找到知识点的内在本质。

自己训练自己

我认为,无论是时间的管理,情绪的管理,还是习惯的培养,自我控制的培养都是自我训练的结果。训练自己,需要时间,更加需要方法。优势在于,一旦掌握了许多东西,一旦将它们内化成自己的能力,就想忘都忘不了,这就会成为下意识的行为。

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