托福英语听力训练方法

托福听力测试是托福考试的一个重要部分。如果你的托福听力还没有准备好，那么你的托福成绩就会不好。这里有一些托福英语听力训练方法。来看看吧。

托福英语听力训练方法

倍速听力训练法

传说中联合国同声传译专员的秘密武器，英语听力能力提升的杀手锏。

倍速是指为适应特定练习目的，人为改变原听力音频的播放速度;既可以减慢速度为0.7，0.8，0.9倍，也可以加速为1.2，1.5，1.7倍。

逆向英语学习法

逆向学习法的精髓在于从“听”入手，区别于传统教室里的从“读”和“理解”入手。

TPO精听法

对于即将参加托福考试，备考周期小于两个月的同学，听写的效果似乎来得太慢。

在这种情况下，主要的学习目标已经不是循序渐进地提高听力基础能力，而是在现有听力基础之上，通过一些托福听力技巧和托福听力记笔记技巧尽可能地提高自己的解题正确率。

托福英语听力备考方法

一：进行概括。托福听力怎么练，我们首先推荐就是进行概括，概括就是在听过听力材料后，备考的同学可以对文章大意进行总结和概括。考生不需要听懂托福材料的每一个细节，但要抓住说话人的思路和框架。据谷天田研究表明：这个训练对于托福听力至关重要。练习概括的方法也很简单，可以用托福听力中的lecture为材料，一边听一边记笔记，录音结束后，根据大脑记忆和笔记，对全文重点内容用英文进行复述，这样反复练习，直到可以将一篇lecture文章完全复述出来为止。

二：大家比较常见的一种练习方法就是听写。这是大家比较熟悉的练习方法，也是相对来说对所有考生都行之有效的一种方法。它就是将一篇托福听力录音中的原文全部听录下来，一句一句丝毫不落，它是提高听力有效的方法。对于准备托福考试的考生而言，好的听写材料是老托福的lecture。推荐part 3 的93篇文章，对于基础不同的同学，可以选择其他的适合自己水平的材料进行练习，再用老托福听力，同时辅助一些长篇的段落听写练习。

三：精听练习听力。对于任何一种英语考试来说，托福听力怎么练都少不了精听这一环节。到底该怎么精听呢?其步骤如下：一边听一边看听力材料原文，划出自己不认识或似曾相识但反应不过来的词;录音结束，开始查生词，写在原文的旁边，只要写出这个单词在这篇文章中的意思即可;然后将这篇材料当阅读文章快速精读一遍，彻底看懂;再一边看原文，一边放录音，嘴上要跟读，反复几遍，一直听到可以不看原文彻底听懂为止。如大家比较常用的SSS【Scientific American’s Sixty-second Science】，非常短，但信息量很大，是很好的练习材料。

四：用相对高于自己能力的材料进行挑战练习。备考托福听力挑战性的材料有这几类：一是美国大学上课的课堂录像或录音，现在很多美国大学已经将许多公开课的课堂录像放在了互联网上，这是一个很好的挑战听力难度的材料。二是巴朗和Kaplan上的试题可以选用或者用DELTA上的试题通过变速软件加2倍速来做，这样就会超越考试难度。虽然过程痛苦，而且容易打击信心，但是用更难的材料练习，再去听容易的就会比较容易听出来，心理上也有很大的自信心。

五：要培养时时在考试的感觉，时时听英语的感觉。要为自己创造一个英文的环境，比如早晨一起床，我们就打开音箱播放英语，可以是托福的听力材料，可以是英文广播，也可以是一部英文电影等，这样做的好处是随时都可以听到英语，在潜移默化中不知不觉地加深对英语的敏感度，培养语感。这是一个比较长期的任务，对于备考时间较长的同学，是和可以选用的方法。

托福英语听力训练要点

多听

托福听力的备考其实说白就是一个磨耳朵的过程，只有听得多了，你的听力水平就会得到提升。但是大家要注意的是，这个过程中只有能过反复的不断练习才有成为可能，否则你三天打鱼两天晒网，你想你的听力水平得到提升基本是不可能的。

那么，准备托福听力测试时，我们应该多听些什么呢?当你练习时，你只能刷托福考题或TPO或感到无聊。其实你也可以通过看美剧、看英文电影、听英文歌曲或听英文广播来练习托福听力，这也是非常有效的练习。

由于中国应聘者的教育与学习环境的关系，很多应聘者没有良好的英语学习环境，所以在这里你必须创造这样的环境，去适应它，并且喜欢它。应试教育告诉我们，英语学习被用来应付。如果你想在托福中取得好成绩，你就不能为学而学。你应该喜欢英语。无论你是在复习，你都应该在业余时间或业余时间【即非学习时间】听它。只有这样，你才能在无意识的状态下训练自己的英语发音意识和注意力，从而培养自己的英语语言和段落意识。这样，在准备考试时，不仅能帮助你的听力，还能提高你的口语。

精听和泛听相结合

从网上很多高分学员的经验分享当中我们很容易就会发现，对于托福听力的备考大家用得多的复习方法就是精听和泛听的练习方法。这时，很多考生就会发出疑问：这些方法我也用了，但是并没有什么效果。这是什么原因呢?你可能是方法使用方面出现的问题。

既然很多托福高分学员都使用这2种方法提升自己的托福听力成绩，那么就说明这是被实践证明有效果的备考方法，事实也是如此，精听和泛听的练习方法是托福听力备考实用有效的方法了，如果你能结合这两种方法的话，那么效果将会更好。那么如何大化利用这个方法的结合呢?

认真倾听和选择材料是非常重要的。TPO是一个非常有用的工具。练习精听时应注意严格的时限。这也是考生准备考试时的时间概念。在训练中，要注意避免打断或直接放弃。无论正确率如何，我们都要注意在规定时间内完成练习。之后，我们应该仔细比较，标记错误，总结错误的问题。看看你为什么错了。通过训练你的错误，你可以迅速提高托福听力的准确性。

心态的调整

做任何事，心态都很重要。这也是非常重要的事。如果你不能调整你的心态，这将对你的托福听力成绩产生很大的影响。托福听力测试是托福第二个测试科目。在托福阅读测试和托福听力测试之后，你将有10分钟的休息时间来补充你的能量。那么，在托福阅读测试之后，如何保持良好的状态来应对托福听力测试是我们需要注意的问题。

把托福听力的时间锁定在早上9：30到10：30之间，然后你通常复习，你可以在早上或者早上集中听力练习。经过一段时间的练习，你可以让自己在固定的时间内保持专注，这很有帮助。在正常的训练中，你可以根据自己的情况随时调整你的听力。简而言之，你应该努力达到一个好的状态。在选择材料时，一般先容易，然后难，逐步进行。在实践中，我们也可以多次提出一组问题，直到我们完全理解它们。强化听力和泛听力相结合是提高托福听力的有效途径。