注会在备考时怎么调整状态

身体状态是一个非常重要的因素，如果身体状况不好，就很难坚持一整天的注会考试。

考前睡眠调整

很多考生往往习惯在之前的学习中熬夜，加上考试前必须存在的紧张，这将导致考试前失眠，事实上，紧张是一种很正常的反映。

即使你在考试前将所有该学的该做的都弄好，但当你进入考场时也难免会有些紧张。所以，不要把太多的注意力放在紧张的情绪上，当你不太注意它的时候，自然就会逐渐减弱。

同时，考生在考试前应注意保证充足的睡眠，倒时差是最难倒的，尤其是对于习惯熬夜的学生来说，早睡不容易。

考生可以试着每天晚上8点或9点完成学习，洗个热水澡，听音乐放松，睡前避免喝咖啡或茶，不要玩手机，躺在床上什么都不要去想慢慢就会睡着了。

每个人每天都必须保证有7-8个小时的睡眠，这样大脑才能得到良好的休息，在考场上更加灵活。

考前饮食管理

注册会计师考试每门科目都很长，尤其是对报考科目较多的学生来说，他们几乎整天都在考场里进行高强度的脑力活动。

因此，身体状态是一个非常重要的因素，如果身体状况不好，就很难坚持一整天的考试。

现在，在换季的季节里，除了增加或减少衣服外，每个人都应该注意肠胃问题。

避免吃高油、高盐或太辣的食物，外卖和零食也要尽量避免。在考试前保持你的身体和精神处于最佳状态。

不要相信所谓的“押题”

在考试前每年，都会出现一些所谓的泄题或押题的消息。有一些备考不足的考生很容易被这些信息弄糊涂。

事实上，只有踏实的学习才是通过注册会计师考试的正确方法,确保你的复习节奏认真回顾复习知识要点。

考前物品准备和考点路线熟悉

考生必须做好考试前的所有准备工作，如身份证、准考证等应放在一起，以免考试当天忘记带。如果你还没有打印准考证，你应该要在最后几天打印。

同时，你也应该了解去考场的路线，在这几天最好是看看考场，看看那天你应该乘坐什么样的交通工具。